Frauen und Männer Jahrgang 2009 und älterDANCE FITNESS

Tanzen, Spaß haben und ganz nebenbei etwas für seine Gesundheit und Fitness tun! Unterschiedliche Tanzstile, verpackt in einfache Choreographien, trainieren die Ausdauer, Koordination und stärken den Muskeltonus. Der gesamte Körper kommt dabei in Schwung und somit ist es das perfekte Workout für alle, die Tanz und Fitness gerne vereinen.