Ein gezielter Kurs für Männer, der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen fördert. Nach einer intensiven Arbeitswoche hilft das Training, Stress abzubauen und fit ins Wochenende zu starten. Die abwechslungsreichen Übungen kräftigen den gesamten Körper, verbessern die Fitness und fördern die Erholung. Ein motivierender Ausgleich zum Alltag – körperlich fordernd, mental befreiend.