Ein energiegeladenes Intervalltraining, bei dem jede Bewegung mit Musik synchronisiert ist. STRONG Nation™ verbindet Cardio, Muskelaufbau und funktionelle Bewegungen zu einem effektiven Workout. Ziel ist die Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie eine deutliche Verbesserung der Körperform. Ein Kurs, der motiviert, fordert und das Beste aus jedem herausholt.