CIRCL Mobility™ ist ein innovatives Konzept zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilität und Regeneration. In diesem Kurs wird durch gezielte Übungen an Flexibilität, Atmung und Gelenkbeweglichkeit gearbeitet. Die Bewegungsabläufe helfen, Verspannungen zu lösen, die
Durchblutung zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen. Eine halbe Stunde voller Achtsamkeit, die dem Körper gut tut und den Geist zur Ruhe kommen lässt.