Frauen Jahrgang 2008 und älterCIRCL MOBILITY™

CIRCL Mobility ist ein Training, das auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen basiert. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, den Bewegungsumfang zu erhöhen und Stress abzubauen. Verspannungen im Körper werden reduziert, die Durchblutung gefördert und das Nervensystem reguliert. Eine halbe Stunde, die dem Körper und Geist richtig gut tut!

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Dieser Kurs ist auch in unserem Angebot „Flex & Fit“ inkludiert!