Die Mädchen des Kunstturnkaders trainieren drei- bis viermal pro Woche auf hohem Niveau. Neben dem klassischen Gerätetraining liegt ein starker Fokus auf Ästhetik, Körperspannung und Technik. Zusätzlich zum Turntraining findet regelmäßig Ballettunterricht statt, damit gymnastische Elemente gezielt gefördert werden. In den Ferien werden Trainingslager und Trainingstage abgehalten, um die Vorbereitung auf Wettkämpfe weiter zu vertiefen. Dieses intensive Training erfordert neben Talent auch viel Disziplin, Freude an Bewegung und Teamgeist.
Neue Talente (Jahrgang 2020 und 2019) werden im Herbst 2025 nach dem Sichtungstraining aufgenommen.

Mitglieder des Allgemeinen Turnvereins St. Valentin 1911, die in den Gruppen Kunstturnen, Turn10 oder Showturnen aktiv sind, dürfen an turnsportbezogenen Kursen oder Wettkämpfen anderer Vereine nicht teilnehmen. Diese Regelung dient dem Schutz unseres vereinsinternen Know-hows und der Trainingsqualität.